Kdo by nechtěl pečovat o své zdraví? Já si myslím, že zdraví je vždycky na prvním místě, ale také člověk někdy neví, jak o zdraví pečovat. Nebo vůbec neví, jak má vypadat zdravý jídelníček. A věřte, že na zdravém jídelníčku opravdu hodně záleží. Také se přece říká, že jste to, co jíte. Pokud třeba jíte samé fastfoody anebo slaná, tučná a mastná jídla, tak potom také nemůžete očekávat, že budete dlouhodobě zdraví anebo že vaše postava bude absolutně v normálu. Jenom se podívejte na Američany. Říká se o nich, že je to asi nejtlustší země na Zemi. A já se tomu nedivím, protože když jsem ještě na střední škole dělala takový průzkum, kde se co nejvíce jí, tak v Americe se nejvíce jí ty fastfoody.
Myslím si, že ani nemusím představovat, co jsou u toho fastfoody. Každý určitě zná fastfood a neznám žádného člověka, který by alespoň jednou nezkusil fastfood. Je to třeba párek v rohlíku nebo nějaký toast anebo třeba nějaká bageta z benzínky. Když už se bavíme o zdravém životním stylu a o stravování. Tak jak jste na tom vy? Snažíte se také stravovat nějak zdravě anebo je vám to jedno? Já se vždycky snažím stravovat zdravě, ale vždycky to vydržím tak maximálně dva měsíce.
Potom zase do toho spadnu, ale nějak extra mě to nevadí. Vždycky si řeknu, že je lepší něco než nic, takže alespoň ten měsíc anebo dva měsíce se snažím jíst opravdu zdravě. Zláduji tolik ovoce a zeleniny a vlákniny, že třeba po zbytek roku už takhle to ani nesním, ale jsem ráda, že to mám takhle. To moje babička, které je pětaosmdesát let, tak ta dodržuje opravdu hodně přísná pravidla. Chodí stále cvičit s kamarádkami někam na gymnastické míče a také její strava je opravdu přísná. Někdy mi to přijde, jako kdyby byla opravdu hodně střežená nějaká celebrita. Ale musím uznat, že babička je opravdu zdravá jako rybička.