Mrkev

Mrkev obsahuje vlákninu, sacharidy, minerální látky a vitamíny. Z minerálních látek mrkev obsahuje draslík, vápník, hořčík a železo. Z vitamínů najdeme v mrkvi vitamín A, beta – karoten, B1, B2, B3, B6, B 9 (kyselina listová), C a vitamín E. V mrkvi

Zdravá strava

Kdo by nechtěl pečovat o své zdraví? Já si myslím, že zdraví je vždycky na prvním místě, ale také člověk někdy neví, jak o zdraví pečovat. Nebo vůbec neví, jak má vypadat zdravý jídelníček. A věřte, že na zdravém jídelníčku opravdu hodně záleží.

Doktoři nesvedou zázraky

Je až s podivem, co už věda v oboru zdravotnictví o nás lidech zjistila. Na co všechno přišla a co díky tomu s našimi tělesnými schránkami svede. Dnes už doktoři (údajně) vědí, co je pro nás dobré a co nám škodí, a nejen že to